Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
22:06 

день 12. +

питание:

8:30 - бородинский хлеб с желтым сыром, 2 юбилейных печеньки, клубничное молоко.

11:00 - кофе с молоком.

12:00 - яблоко, апельсин, чай.

17:30 - 1 грейпфрут, кусочек желтого сыра.

спорт:

плаванье - 1 час.

обруч - 40 минут (20 в каждую).

вывод:

питание не очень. но все равно ставлю себе

+

@темы: плюс, ежедневник

URL
Комментарии
2010-03-27 в 00:25 

Прекрасное дается нелегко.
а почему ты закрыла комментирование в след записи про весы?
кто те сказал что надо обязательно взвешиваться раз в неделю?
я каждый день взвешиваюсь, это намного лучше! так ты можешь контролировать себя
увеличивать и уменьшать еду на день
что в этом такого? не понимаю

2010-03-27 в 11:05 

Птичница2 смысл записи был в том что когда я все нормально выдерживала вес не уходил, а стоило мне нарушать как вес сдвинулся))

URL
2010-03-27 в 11:34 

Прекрасное дается нелегко.
это уже какаято мистика :gigi:

2010-03-27 в 13:35 

пухлый винни.
стечение случайностей. -)

2010-03-27 в 14:05 

Прекрасное дается нелегко.
все случайности не случайны ;)

2010-03-27 в 14:52 

Птичница2 пухлый винни. случайности только в случайных случайностях случайны) хахах)
не мистика а закон полости, организм творит что хочет)

URL
   

я буду лучше

главная