22:40 

день 30. -

вес: 66 (-300 г)

питание:

8:30 - хлопья с молоком, коржик.

11:00 - яблоко, чай.

13:00 - рис, горбуша, кофе, чупа чупс, эм эм денс немного(!!!).

16:30 - яблоко, кофе.

19:00 - рисовая лапша, морковка с луком.

что-то много вышло

спорт:

прогулка - часа два где-то.

сегодня
-


URL
   

я буду лучше

главная