23:54 

день 32. +

вес: 65,3 (-200 г)

питание:

8:30 - две печеньки, чай с молком.

11:00 - чупа чупс.

13:00 - рис, горбуша, чай.

18:00 - салат (1 огурец, 1 помидор), 3 дольки грейпфрута, зеленое яблоко, 3 кусочка желтого сыра.

ем немного но системы на ужин не придерживаюсь.


спорт:

прогулка быстрым шагом - 1 час с лишним.

сегодня

+


о другом:

сегодня шла по улице в одиночестве и улыбалась. что это такое вообще.

URL
   

я буду лучше

главная